Co to jest CLA ?
Napisane (Kulturystyka) przez nowy 30-06-2008
Kwas linolowy (CLA), to naturalny, nienasycony kwas tłuszczowy występujący w małych ilościach w produktach, takich jak mięso i nabiał, CLA odkrył przypadkowo Michael W. Pariza, w 1978 r. roku na Uniwersytecie Wisconsin, gdy badał procesy zachodzące w mięsie, w trakcie gotowania. CLA znany jest z właściwości anabolicznych, pomaga zredukować tkankę tłuszczową i poprawia ogólny stan zdrowia.
CLA występuje w takich produktach, jak: mięto, ser, wołowina, jagnięcina, jak i w wielu produktach przetworzonych. Najbardziej bogatym pokarmem w ten kwas tłuszczowy jest ser, jednak zaspokajanie zapotrzebowania na CLA za pomocą sera, nie jest zbyt dobrym pomysłem, powneważ jest on kaloryczny. Kliknij żeby zobaczyć więcej »

